花のある暮らしアドバイス
〜悲しみに寄り添い、癒すため、花ができること〜

癒されるお部屋にするために

花はそばにあるだけで、人の心を癒します。人は一輪の花を眺めるだけでも、気持ちがほっと落ち着きます。花のある暮らしは、忙しい毎日の疲れやストレスを緩和してくれるといわれています。
色鮮やかで可憐な花は生活に華やかさや季節感を添え、人の心を豊かにします。暮らしに花をとり入れることで、心に余裕や安らぎをもたらしてくれるのです。

お花の香りはリラクゼーション効果も

花の癒し効果は見た目だけではありません。花の香りで得られる癒し効果もあります。花によって、甘みのあるフローラル系・サッパリとしたシトラス系・清涼感のあるハーバル系など様々な香りがありますが、花の香りの効果によって心身ともにリラックスすることができます。気分によって、自分自身が心地よい香りの花を選ぶとよいでしょう。

テラリウムを手作りする

花だけでなく、観葉植物も人の心を癒してくれます。最近では、テラリウムというガラス容器で栽培する植物も、場所をとらず、水やりや手入れが比較的簡単にできることから人気となっています。テラリウムは、はじめから完成された状態で購入することもできますが、ご自分で手作りすることでご自分だけの小さな癒しの世界をつくることができます。